Legyünk óvatosak!

2022.05.12. 13:20

Megterhelheti a szervezetet a hirtelen jött meleg

Különösen veszélyes lehet az idő a krónikus betegekre, az idősekre, és vigyázni kell a gyerekekre is.

A hirtelen beköszöntő nyári napok megterhelhetik a szervezetet – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) csütörtökön.

Az elkövetkező napokban akár 30 fokot is mutathatnak a hőmérők.

A szervezetünk még nem alkalmazkodott ehhez az időjáráshoz, ezért jobban kell figyelnünk a meleg szervezetünkre gyakorolt hatásaira. A hirtelen jött felmelegedés különösen veszélyes lehet a krónikus betegekre, az idősekre, és vigyázni kell a gyerekekre is. A nagy meleg az egészséges felnőttek szervezetét is megterhelheti. Az NNK azt ajánlja, hogy különösen a déli órákban mindenki keresse a hűvösebb, árnyékos helyeket.

11-15 óra között 10-15 percnél ne töltsön több időt a napon, és gondoskodjon a megfelelő folyadékfogyasztásról!

Borítóképünk illusztráció (Shutterstock)

Címkék#meleg idő

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a veol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!