A hajunk is öregszik

Ralph M Trueb professzor szerint a hajunk sűrűsége gyermekkorban a legnagyobb, ez idővel lassan csökken, viszont harminc éves korunkig vastagodnak a hajszálaink, amely gyakran nem eredményez észrevehető változást. 35 éves korunk után azonban már nagy változás várható, sokunkat felkészületlenül ér, hogy a hajunk ekkor már más ápolást igényel. Az öregedést a hormonok hatása és a genetikai adottságaink mellett a külső tényezők is befolyásolják.  A haj öregedésének üteme nagymértékben függ a táplálkozástól is. A sok gyümölcs és zöldségfogyasztással kielégítő mennyiségben hozzájuthat a szervezet olyan kulcsfontosságú vitaminokhoz, melyektől tovább szép marad a bőr és a haj is.