Embert próbáló feladatok a funkcionális fitneszversenyen

Junior, felnőtt és masters korcsoportban több mint hatvanan indultak a bajnokságon. A funkcionális fitnesz egy fiatal, nagyon népszerű és látványos sport, mely több olimpiai sportág kihívásait vegyíti. 

A funkcionális fitneszversenyen komplex feladatokkal készültek a szervezők

A sportág hat tesztben méri a sportolók képességeit (állóképesség, erő, saját testsúlyos, ügyesség, kevert, teljesítmény). Mozgásanyaga igen széles és magában foglalja az állóképességi sportok, a gimnasztika és torna, valamint az erőgyakorlatok magas szintű elemeit. A tavalyi első pápai verseny után rengeteg pozitív visszajelzést kaptak a szervezők a versenyzőktől, ezért is döntöttek a folytatás mellett. A mezőgazdasági iskola tornatermében három feladatot kellett minden indulónak végrehajtania.

– Kifejezetten a kezdő versenyzőknek szántuk ezt a versenyt, a tavalyinál valamivel kevesebben jelentkeztek, de a hangulatra, az izgalmas feladatokra és a színvonalra így sem lehetett panasz – mesélte Vadicsku Szabolcs szervező. – Az első feladatcsokor 12 elölguggolás volt, férfiaknak 40, nőknek 25 kilogrammos rúddal. Ezt követte 12 dobozra lépés rúddal, a doboz magassága a nőknél 40, a férfiaknál 50 centiméter volt. A harmadik próba 12 lökés volt, a rudat bármilyen technikával meghatározott szabályok szerint a mellkasról a fej fölé kellett juttatni. Ezt követte a falra sétálás, ebből kellett 12 perc alatt minél többet végrehajtani, a hármas erőpróba utolsó eleme egy komplex feladatsor volt, 30 négyütemű fekvőtámasz (burpee), 40 egykezes szakítás, 50 felülés, 40 egykezes szakítás, végül 30 burpee volt a sorrend – sorolta a feladatokat Vadicsku Szabolcs.

A kategóriák legjobb három indulója pedig egy pluszgyakorlattal állította fel a végső sorrendet, melyben ingafutás és egy nagy intenzitású, teljes testet felölelő gyakorlat volt, amit csak Devils Press-nek neveznek. A nők között dr. Ódor Éva, a férfiaknál Straub Szilárd lett a győztes, a masters kategóriában Horváth Alexandra és Saly Antal bizonyult a legjobbnak. A junior mezőnyt Czakó Kata nyerte.