Őrült diéta helyett táplálkozzunk tudatosan – Dietetikus szakemberrel beszélgettünk

– Fontos megemlíteni, hogy az ünnepek sosem a fogyókúráról szólnak, és ez önmagában nem is probléma. Az étel nem csupán szükséges tápanyag, hanem kulináris élményforrás és az ünnepek tradicionális kelléke is. Ezért általában még azok is, akik igyekeznek nagyon tudatosan élni, engedékenyebbek magukkal ebben az időszakban. Ez nem gond, amennyiben az észszerűség határain belül maradunk … Bővebben: Őrült diéta helyett táplálkozzunk tudatosan – Dietetikus szakemberrel beszélgettünk