Depresszió - A család segítsége is kell az orvos mellett

A történet a veszprémi Zonta klub Ép testben épp, hogy élek címmel meghirdetett programján hangzott el egy fiatal nő elmondásában. Előtte, utána szakemberek beszéltek a szorongás és a depresszió mibenlétéről, a segítség lehetőségeiről, módjairól.

Januárban, a szürke napok egymásutánjában, amikor nehéz a felkelés, a nap elkezdése, s még nehezebb a munkahelyi gondok túlélése, a családi feladatok ellátása, s közben megtalálni az örömöt is - aktuálisabb témát nehezebb lett volna keresni. A Zonta-hölgyek általában sikeres, dolgozó nők, akik a család mellett is próbálnak még többet tenni, segíteni másoknak. A veszprémiek egyik fő gondja most az iszapkatasztrófa egyik érintett családjának támogatása, életük rendbetétele. De közben tudják, sokan küzdenek szorongással: mennyire tudnak megfelelni a többféle szerep kihívásainak. Valóban jó anyák, társak-e, azt nyújtják-e munkahelyükön, amit elvárnak tőlük, vagy éppen csak megtűrik őket?

A legutóbbi találkozóra szakembereket hívtak. Dr. Balczár Lajost, a pszichiátriai gondozó vezető főorvosát, dr. Farádi Veres Zsuzsanna és dr. Englert Tímea pszichiátereket, illetve Bartákné Csáki Mária pszichológust, akik konkrét esetekkel illusztrálva beszéltek pánikbetegségről, fóbiákról, kényszerbetegségről, a poszttraumás stresszről vagy éppen a különböző életkorokban jelentkező szorongásokról és leküzdésük módjáról, lehetőségeiről. Talán a legfontosabb tanulság: mindig kell a család, a barátok figyelme, törődése, de soha nem nélkülözhető az egyén akarata. Ahogy a pszichológus fogalmazott: az ő segítsége mellett mindenkinek magának kell megtalálni a kiutat, s a legnehezebb helyzetben is megkeresni azt a jó pontot, ami segít a továbblépésben.

Ez nem könnyű napjainkban, amikor a munkanélküliség, a hiteltörlesztések gondja nehezíti sokak életét, de a szakemberek segítséget, a környezet pedig támogatást adhat a megoldáshoz.