Jó reggelt, Veszprém vármegye!

Japánon kívül is számos országban élnek hosszú ideig az emberek. Egyesek összegyűjtötték azokat a főbb okokat, amiknek köszönhetik a hosszú életet, és ezekben első helyen áll az egészséges, szénhidrátban, vörös húsokban, zsírban, cukorban szegény táplálkozás, helyette sok zöldség, gyümölcs, hal, kevés hús kerül az asztalokra. Előkelő helyen áll az is, hogy csak annyit tesznek a tányérra, amennyit megesznek, és nem annyit, amennyit látnak, ráadásul nem eszik magukat degeszre az emberek. Emellett alapvetőnek tartják az aktivitást, busz helyett gyalog vagy biciklivel közlekednek, lépcsőznek, és nem lifteznek. Fontos számukra a lelki egészség, ezért célokat tűznek maguk elé, passziókat űznek, és fontosnak tartják a családi, közösségi kapcsolataikat.