Ismereteket szereztek és meg is tapasztalhatták őket a pápai egészségnap résztvevői

A Fő az egészség! című rendezvény a Rákbetegek Országos Szervezetének Pápai Megújulás Klubja, a Farkasgyepűi Egészségfejlesztési Iroda, valamint a JMSZK közös szervezésében valósult meg. Lautner Judit kiemelte, az egészség hosszú távú megőrzéséhez egészségtudatos magatartásra van szükség. Egészségtudatosságon pedig azt értjük, amikor az egészségünket hosszú távon befolyásoló döntéseket hozunk.

– Az egészséges életmódra nevelés sokrétű szemléletformáló programok kialakításával és megvalósításával működhet a leghatékonyabban – fogalmazott. Hozzáfűzte, egy egészségnap akkor igazán eredményes, ha ösztönözni tudja a résztvevőket a helyes táplálkozásra, a mozgásra, és felhívja a figyelmet a lelki egészségvédelem fontosságára. Megjegyezte, ennek tükrében az egészségnapra olyan programelemeket igyekeztek összeválogatni, amelyek az új ismeretek megszerzése mellett a megtapasztalást is lehetővé teszik.

Hörömpöly Imréné, a Rákbetegek Országos Szervezete Pápai Megújulás Klubjának vezetője elmondta, a tematikát tekintve kétévente váltakozik a program: míg az egyik évben a szűrővizsgálatok, a másikban a kötetlenebb programok kapják a főszerepet. Az utóbbi valósult meg idén, így a résztvevők elsajátíthatták az elsősegélynyújtás technikáját, dietetikus segítségével egészséges ételeket készíthettek, valamint zenés-táncos és vízi torna is gazdagította a napot.

Megtudtuk, az eseményre a helyi érdeklődők mellett a Megújulás Klub társklubjai is ellátogattak, így Zamárdiból, Veszprémből, Balatonfüredről, Tihanyból és Sopronból egy­aránt érkeztek vendégek, hogy egy jó hangulatú napot töltsenek együtt az egészségvédelem és -megőrzés jegyében. Hörömpöly Imréné kiemelte, a program mindig pozitív visszajelzéseket kap, a nagy érdeklődés pedig igazolja, hogy sokan hasznosnak tartják az egészségvédő napot.