2018.01.07. 13:29
Kalóriaszegény, segítséget nyújt emésztési problémákra a licsi
A szerelemgyümölcsnek is nevezett licsi élénk piros színű, számos szubtrópusi éghajlatú területen megterem. Ma már a legtöbb élelmiszer-nagyáruház, zöldségüzlet kínálatában megtalálható az egzotikus gyümölcs.
Fotó: pixabay
A kissé kemény héj alatt található fehér színű gyümölcshús C vitaminban gazdag, de jelentős a réz- és foszfortartalma is. Hatékony vírusölőként szintén számon tartják. Szakértők szerint amellett, hogy édeskés ízét sokan kedvelik, pozitív élettani hatásáról sem szabad elfeledkezni.
Hatékony segítséget nyújt emésztési problémákra, hatásos gyomorégés ellen, távol tartja a gyomortól a mérgező vegyületeket és segít tisztán tartani a vastagbelet. Kevés kalóriatartalmának köszönhetően nem tartalmaz telített zsírt, így könnyen beépíthető akár a diétás étrendbe.
A hölgyek örömére még bőrszépítő hatását ugyancsak érdemes kiemelni. Ugyanis csökkentve a bőr zsírosságát, nem kedvez a pattanások kialakulásának.
