jó tanácsok a személyi edzőtől2021.01.02. 07:00Ne engedjük el magunkat az új évben – irány a szabadtéri kondipálya!A szakemberek azt vallják, mivel a magyar étkezési szokások messze állnak a mértékletességtől, kiváló cél lehet a kezelést a megelőzésre cserélni.A szakemberek azt vallják, mivel a magyar étkezési szokások messze állnak a mértékletességtől, kiváló cél lehet a kezelést a megelőzésre cserélni.
"Minden szezon egy kihívás!"2020.01.05. 15:00Kemény munkával messze lehet jutni – Kővári Zita saját példáján mutatja ezt megKővári Zita személyi edző 2007-ben kezdett el konditerembe járni, de edzősködéssel három éve foglalkozik. Kővári Zita személyi edző 2007-ben kezdett el konditerembe járni, de edzősködéssel három éve foglalkozik.
Hétvége2017.02.10. 18:45Elszántság és akaraterő kell az életmódváltáshozRengetegen elhiszik, hogy áldozatvállalás, kitartás és akaraterő nélkül is el lehet érni sikereket. Ez nem igaz! – hangsúlyozta Farkas Tamás edzőtermi tréner, aki többek között szólt az egészségmegőrzés és a rendszeres testmozgás fontosságáról.Rengetegen elhiszik, hogy áldozatvállalás, kitartás és akaraterő nélkül is el lehet érni sikereket. Ez nem igaz! – hangsúlyozta Farkas Tamás edzőtermi tréner, aki többek között szólt az egészségmegőrzés és a rendszeres testmozgás fontosságáról.
Borosta2011.03.09. 12:47A hét nőjeA hét nője Göndör Judit, személyi edző.A hét nője Göndör Judit, személyi edző.